ZSP Nr 1 - Plenerowa siłownia szkolna już otwarta!
W dniu 24.05.2017 r. o godz. 10.50 w Technikum im. Józefa Piłsudskiego w ZSP Nr 1 w Brzesku, oficjalnie otwarto plenerową siłownię szkolną. Pomysłodawcą tego przedsięwzięcia jest Pani Dyrektor Maria Góra. Projekt uzyskał wsparcie Starostwa Powiatowego w Brzesku i stał się elementem opracowanego przez Młodzieżowa Radę Gminy projektu „Szkoła częścią wspólnoty”. Cieszymy się, że poza rozwojem intelektualnym szkoła dba również o rozwój fizyczny uczniów.
Otwarcie siłowni szkolnej zostało połączone z uroczystym podpisaniem porozumień z lokalnymi pracodawcami na rzecz rozwoju kształcenia zawodowego uczniów Technikum im. J. Piłsudskiego w ZSP Nr 1. Spotkanie uświetnili swoją obecnością: Starosta Powiatu Brzeskiego Pan Andrzej Potępa, Przewodniczący Rady Powiatu Pan Kazimierz Brzyk, Wicestarosta Powiatu Brzeskiego Pan Ryszard Ożóg, Dyrektor Wydziału Edukacji Pani Janina Motak, Przedstawiciele zaproszonych firm i instytucji oraz przedstawiciele Rady Rodziców Technikum im. Józefa Piłsudskiego Pani Barbara Śledź oraz Pani Barbara Bzdak.
Mamy nadzieję, że nowo otwarta siłownia uatrakcyjni zajęcia wychowania fizycznego i jeszcze bardziej zachęci młodzież do aktywnego stylu życia.
W nowo powstałej siłowni znajdują się następujące urządzenia:
· twister potrójny – wzmacnia koordynację ruchową, aktywuje mięśnie bioder oraz stawów biodrowych,
· orbitrek i biegacz – pobudza ruchy bioder, barków, ramion oraz nóg,
· wioślarz – wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców,
· narciarz – urządzenie przeznaczone jest do kształtowania głównie dolnych partii mięśni, zmuszając również do wysiłku mięśnie pleców, grzbietu, bioder, nóg, brzucha i ramion,
· steper/wahadło - doskonale angażuję mięśnie skośne brzucha; dodatkowo pomaga usprawnić zmysł równowagi oraz działa rozluźniająco,
· motyl/prasa nożna -urządzenie wzmacnia mięśnie ramion i brzucha. Poprawia kondycję mięśniową pleców; aktywizuje wszystkie partie mięśniowe w zależności od rodzaju wykonywanych ćwiczeń.
Oczywiście przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń warto pamiętać o rozgrzewce
